Quer melhorar a
esteatose hepática - famosa gordura no fígado? Vamos comer maçã!
Ela é rica em fibras,
polifenóis (estimulam secreção de sais biliares e sua excreção –
desintoxicação efetiva), ácido ursólico (antioxidante –
estimula a queima de gordura), ácido oleanólico (dissolve gordura
do fígado, estimula contração da vesícula – evita cálculos),
ácido málico (função de estímulo mitocondrial – ajuda na
produção de energia, melhora defesas antioxidantes).
Não gosta de maçã,
vamos pensar em outras maneiras de comê-la. Maçã no suco, maçã
com canela, vinagre de maçã, torta bolo com maçã, por que não?
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