Dizem que é bom no ano novo comer romã e guardar sete sementes em um papel na carteira, para ter dinheiro o ano todo, se isso dá certo eu não sei mas que esta fruta é benéfica pra nossa saúde, ah isso é sim!
Rica em ácidos fenólicos, flavonóides a Romã é de grande ação estética, agindo principalmente na saúde da pele.
Suas ações são muitas e dentre elas estão:
- Atua na diminuição do colesterol ruim (LDL) e do colesterol total;
- É um poderoso antioxidante por conter fitoquímicos que ajuda na prevenção contra doenças como diabetes, obesidade, hipertensão, e outras;
- Muito importante para prevenir o envelhecimento rápido e ajudar a manter a pele saudável;
- Fortalece nosso sistema imunológico e assim previne contra o aparecimento de gripes e viroses;
- Diminui as inflamações;
- Previne câncer de mama e próstata;
- Melhora a fertilidade.
Um Feliz Ano Novo!!!
E que 2012 seja muito bom pra todos nós!
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